Tipps gegen das Corona-Tief

Tipps gegen das Corona-Tief

Tipp Nr. 5: Keine Chance dem Winter Blues – Bring Struktur in deinen Alltag

Falls du dich fragst, wie du die Pandemiezeit durchstehen sollst, haben wir in dieser Woche täglich einen Tipp für dich, wie du diese Phase sinnvoll für dich nutzen kannst.

Du bist nicht mehr an der Schule und hast aktuell einen „Durchhänger“? Mit der Wunschausbildung hat es dieses Jahr nicht geklappt? Setze dir gerade jetzt täglich ein Ziel und gehe raus! Auch wenn es dir manchmal schwerfällt, dich dafür aufzuraffen. Triff dich mit deinen Freunden, unternehmt etwas im Freien oder treibe Sport. Ein Spaziergang oder eine Joggingroutine am Morgen belebt deinen Kreislauf und macht dich wach und bereit für den Tag. Vielleicht wolltest du auch immer schon an diesem Online-Kurs teilnehmen zu einem Thema, das dich interessiert oder eine neue Sprache lernen. Vielleicht bist du eher ein Tüftler und wolltest schon länger mal in der Garage herumwerkeln. Egal, wofür du dich begeisterst – lebe deine Hobbys und setze dir neue Ziele. Und wenn du keins haben solltest, fange mit kleinen Dingen an – das kann ein Ritual wie ein kleiner Spaziergang am Morgen sein (ist ein Hund in der Nähe?) oder eine Sporteinheit.

Du möchtest lieber deine Zeit nutzen, um Geld zu verdienen? Suche dir einen (Mini-)Job. In der Vorweihnachtszeit werden in vielen Bereichen kurzfristig neue Arbeitskräfte gesucht. Außerdem werden immer wieder Tester*innen für Corona-Teststellen gesucht. Lass dich auf eine neue Erfahrung ein und bleibe nicht ausschließlich daheim. Wenn du dich sozial engagieren möchtest, informiere dich über eine ehrenamtliche Tätigkeit, die gut zu dir passt. Positiver Nebeneffekt: Soziales Engagement verschafft dir Pluspunkte bei deinen Bewerbungen um eine Ausbildungsstelle. Du hast verpasst dich um ein FSJ zu kümmern? Du kannst jederzeit einen Bundesfreiwilligendienst bei einer städtischen Einrichtung ableisten. Informier dich über die Internetseiten weiter unten in der Linksammlung.

Und vergiss nicht diszipliniert zu bleiben bei deiner Ausbildungssuche. Plane nach Möglichkeit täglich mindestens 1-2 Stunden Zeit hierfür ein.

Links zu ehrenamtlichen Tätigkeiten und Bundesfreiwilligendiensten in der Region

Bonn

http://www.freiwilligenagentur-bonn.de/index.php?id=5

https://www.bonn.de/microsite/bonn-macht-karriere/praktika-und-bundesfreiwilligendienst/index.php

Rhein-Sieg-Kreis

https://www.rhein-sieg-kreis.de/vv/produkte/Amt_50/Abteilung_50.0/Ehrenamt_.php

http://www.bund-rhein-sieg.de/bundesfreiwilligendienst.html

Comments are closed